Aste Nagusia – Bilbon – Aholkuak eta Lehen Laguntzak

OROKORRAK

  • Begiratu ea zein eguraldi dagoen iragarrita, eta ea trafiko-eteteak aurreikusita dauden.
  • Erabili garraio publikoa.
  • Eraman jantzi eta oinetako egokiak.
  • Neurtu edaten duzuna. Edan astiro.
  • Egarri ez bazara ere, edan ura noizean behin, berriro hidratatzeko.
  • Osasun-tratamendurik baduzu, gogoratu botika aldean eramatea.
  • Babestu eguzkitik eta berotik. Beroak, hotzak, deshidratazioak, bero-kolpeek… Guztioi eragiten digute. Arreta berezia jarri honako hauei: adinekoak, gaixoak, haurrak, eta abar.

Continue reading Aste Nagusia – Bilbon – Aholkuak eta Lehen Laguntzak