15 de octubre: Día Internacional de la Muerte Perinatal

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pixabay.com

 

Por Patricia Sánchez Zamarro

Hoy celebramos el Día Internacional de la Muerte Perinatal. Un tema importante desde el punto de vista de la salud mental.

El sábado 6 de octubre se celebró en el parque Juan Carlos I de Madrid el Día del Recuerdo. Acto anual que reivindica la visibilidad de la pérdida, algo que a nivel social sigue siendo evitado, tapado o incluso infravalorado, como en el caso de los abortos del primer trimestre. Este acto anual fue creado por la asociación sin ánimo de lucro Umamanita.

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¿Sabes por qué es importante el lavado de manos?

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https://pixabay.com/es/

¿Sabías que en tus manos pueden habitar más de 150 especies de bacterias? 

Artículo de  Oihane González Corino

Nuestra piel está colonizada por diversas bacterias. En lo referente a las manos, podemos diferenciar dos tipos de flora, la residente y la transitoria. Por un lado está la flora residente, que la componen los microorganismos que de manera habitual viven en nuestra piel. Por otro lado, hablamos de la flora transitoria, que está compuesta por microorganismos que vamos adquiriendo por contacto de nuestras manos por objetos contaminados. Esta flora transitoria no es la habitual en nuestra piel, sino la que se adquiere de manera accidental a la hora de tocar objetos con nuestras manos.

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Nunca extraigas un objeto grande clavado en una herida

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pixabay.com

 

Por Oihane González Corino

Estás en la cocina cortando con un cuchillo. Se te resbala el cuchillo, y se va a caer al suelo.  De manera inconsciente,  pones la mano para que no se caiga y… se te queda clavado en la mano.

No sangra, estás muy asustado/a.

De inmediato…

  1. Quitarías de inmediato el objeto enclavado.
  2. No retirarías el objeto enclavado.

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¿Qué harías si…estás friendo un huevo en la sartén y de repente caen unas salpicaduras de aceite caliente sobre tu antebrazo?

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https://pixabay.com/es/frito-pan-comer-fry-yema-de-huevo-3238173/

Oihane González Corino

 

¿Qué harías si…estás friendo un huevo en la sartén y de repente caen unas salpicaduras de aceite caliente sobre tu antebrazo?

a) Poner dentífrico sobre la quemadura. El frescor del dentífrico va a mejorar mucho la sensación de quemazón que siento.

b) Poner mantequilla sobre la quemadura. Al estar fresca de la nevera, va a mejorar mucho mi lesión.

c) Poner clara de huevo sobre la quemadura. Como tiene un gran contenido en colágeno, mi quemadura se va a curar muchísimo antes.

d) Ninguna de las opciones anteriores. No me convence ninguna de las técnicas que me propones…

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¿Por qué debemos vacunarnos?

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¿Por qué debemos vacunarnos?

Preguntas y respuestas sobre vacunación.

Artículo de Oihane González Corino

El poder de la información facilita que las personas se hagan responsables de qué quieren, y cómo lo quieren. Un/a paciente empoderado/a, posee una capacidad de decisión, de resolución de sus problemas y con un pensamiento crítico. Un/a paciente empoderado/a es capaz de poder tener un control sobre su vida y decisiones.

Vivimos en una sociedad en la información está al alcance de todos/as. Basándonos en dicha información, tomamos nuestras decisiones, y actuamos en consecuencia. La libertad de elección la podemos hacer efectiva a hora posicionarnos sobre si queremos o no vacunarnos, pero ¿tenemos toda la información en nuestra mano?

A modo de resumen, se enuncian unas de las preguntas que con frecuencia nos hacemos en referencia a la vacunación.

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Cruz Roja Bizkaia ofrece consejos para la seguridad y prevención de accidentes durante Aste Nagusia 2018

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Bilbao, 16 de agosto de 2018.- Cruz Roja Bizkaia quiere compartir una serie de recomendaciones entre la ciudadanía para fomentar una Aste Nagusia libre de accidentes. Estos consejos inciden tanto en la prevención primaria (evitar que se produzcan accidentes) como en la secundaria (minimizar las consecuencias).

Continue reading Cruz Roja Bizkaia ofrece consejos para la seguridad y prevención de accidentes durante Aste Nagusia 2018


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Semana Mundial de la Lactancia Materna: “Lactancia materna, pilar de vida”

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Foto: www.pixabay.com

Artículo de Patricia Sánchez Zamarro

En esta primera semana del mes de agosto celebramos la semana mundial de la Lactancia Materna (LM). Esta iniciativa fue creada EN 1991 por la World Alliance for Breastfeeding Action (WABA) en colaboración con la OMS y UNICEF con el objetivo de proteger y fomentar la LM.

El tema central de este año se basa en el inicio precoz de la LM, es decir durante la primera hora de vida. Además, las organizaciones sanitarias recuerdan que es aconsejable que la LM sea exclusiva durante los seis primeros meses de vida y continúe hasta los dos años de vida (o más si así lo desean) complementando con otros alimentos. Según la OMS y UNICEF esta pauta podría salvar a más de 820.000 menores de cinco años.  Algo que no repercute solo en países en vías de desarrollo, puesto que aquellos niños que inician la LM la primera hora de vida se colonizan de las bacterias maternas, fundamentales para fortalecer el sistema inmunitario.

El lema de este año: “pilar de vida”  resalta los importantes beneficios del amamantamiento tanto para los bebés como para sus madres.

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Operación Salida 2018 – Pautas básicas para saber cómo actuar en case de accidente

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Artículo de Leire Hierrezuelo Otero

En estos días tiene lugar uno de los momentos de la operación salida del verano 2018 con más movimiento de vehículos del año.

El total de desplazamientos desde julio hasta finales de agosto que se prevé para este año es de casi 90 millones de desplazamientos por carretera.

Agosto es sin duda el mes de mayor movimiento en las carreteras españolas con cerca de 46 millones de desplazamientos.

Como todos los años, la Dirección General de Tráfico pone en marcha un dispositivo de control y vigilancia en todas las carreteras españolas.

Dispone para ello de helicópteros, vehículos de motor, personal entrenado y este año, también, 5 drones que surcarán los cielos para mayor vigilancia.

Con todo este movimiento de vehículos es posible que puedas encontrarte en la carretera con un accidente. Y en este artículo queremos recordarte las pautas básicas para saber cómo actuar en ese caso sin que corras peligro tú.

Continue reading Operación Salida 2018 – Pautas básicas para saber cómo actuar en case de accidente


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